えびばでぃぱっしょんっ@はぁと

こんばんわ。
はぁとですん。

ワタクシ、Alice Airの食材買い出しを少々担っているのですが、
面倒臭がって先延ばしにすると1度に10㌔超えなんてしちゃって大分辛いんですよね。

いくら近いと言っても、業務スーパーから駅まで5分、駅から店まで約10分
と言った感じに10㌔超えの荷物を持って計15分程は歩いているので結構ハードです…

ビニール袋の場合は手のひら痛くなるし、きちんと鞄持って行っても肩に負担掛かるし、
元々 大荷物を覚悟している場合はキャリーを持って然も旅行者の様にして買い出しをしている訳ですが、
このブログを書いている今日も買い出しをしてきたので腕が素直に言う事を聞いてくれませんw
膝が笑うと言う感じに腕が笑っています。

ちなみに今日は約12㌔の荷物を持ってきました。
明日は筋肉痛になるかも知れないですね。
まぁ、明日来ればいい方ですねw

運動不足の引きこもりには苦行ですがたまにはこれくらいしないといけないですよね(-.-;)
どうせなら腕じゃなくて腹筋とかお腹周りの筋力を使う作業がいいなーなんて。
まぁどうせ痩せないし続けてしないので一緒なんですけどね。

そして写真はグランフロントにあるタルトケーキ屋さん『キルフェボン』の期間限定タルト、
桃とチーズのタルトです☆
お値段的に1カットでも私にとって贅沢なおやつタイムになっていますw
[momototi-zunotaruto][momototi-zunotaruto2]


さて、こんなところにしておきます。
以上はぁとでした。

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運動しなくとも、カロリーコントロールすれば、普通体型になりますよ。

まあ、ガリガリ女より、霜降り脂身女の方が人気あると思いますが。

ちょんまげ仮面さん

確実にアリスアリア後の晩ご飯のせいで、【消費カロリー<摂取カロリー】になってるんだと思います…
とりあえずはカロリミット的なものを飲むべきみたいですね。
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